Muscaris edzésterve

név: Muscaris d'Ariel
adatok: 2000-as selle francies mén
bokszlink: url
tulaj és lovasa: winnie
szakág: díjugratás
képzés: A/3
pihenőnap: kedd, szombat

Edzési előkészületek
Korán reggel érkezem meg hozzá, üdvözlöm a kedvencével-répával. Felrakom rá a kötőféket és kikötöm, hogy lecsutakolhassam.Elősször vakaróval átkefélem a szőrét, ezzel kiszedve a koszt belőle, majd puha szőrkefével is átkefélem. Aztán kikaparom a patáját, és végül felszerszámozom, kivezetem a folyosóra. Itt bekenem a patáját patazsírral, és elindulunk a pálya felé.

Bemelegítés
Felülök a nyeregbe és először 2-2 kör lépek mindkét kézre. Közben kicsit játszom a zablával. Az utolsó kör lépésnél összeszedem a szárakat és laza ügetésbe kezdek 2-2 kört mindkét kézre. Hosszú falon gyorsítok, rövid falon peidg lassítom lovamat. Közben lovardai alakzatokat csinálunk. Hajlítom is lovamat. Ezek után hosszú száron kicsit hagyom ügetni, majd 1 kört lépésben is megcsinálok hosszú száron.

Edzés
Először a gyakorlópályán 60-80 centiméteres akadályokat állítunk fel segédemmel. Ezek a gyakorlópályán találhatóak meg, amiket 2-3x ugratunk át bemelegítésnek; a díjugrató karámban pedig egy összetett pályát állítunk fel.Köztük vannnak oxerek, triple barok, magasabb és keskenyebb meredekek, végül kombinált akadályok. A felálított pálya pedig a következő:

1. 140 cm-es oxer → 2. 150 cm-es meredek → 3. 165 cm-es triple bar → 4. 155 cm-es keskeny meredek → 5. kombinált akadály: 165 cm-es meredek - 160 cm-es széles oxer - 165 cm-es keskeny meredek → 6. kettes akadály: 140-és 145 cm-es széles oxer

Kétszer megyünk végig a pályán. Elégedett vagyok lovammal, mert a kanyarokat és a kombinált akadályokat jól vette. Egyedül a keskeny meredeken kell még dolgoznunk. Először leverte, majd második alkalommal már szépen átvitte, ezért picit többet kell gyakorlonia.

Szerdán futószáron átmozgatom Muscarist és szabadonugrunk. Ma ez lesz az edzése. Délelőtti programja: futószár körébe cavalettiket rakok és 1-1,5 óra lesz az edzés, de ezt nem vesszük keményre. Délután: felállítok egy 100 cm-es és egy 140 cm-es egyszerű akadályt és lovas nélkül ugratjuk át. Ez az edzés csak 1 órás, de azt keményebbre vesszük.

 

Edzések után
Lemosom a lábát, hogy lehűljön. Leszerszámozom, és kikötöm. Átpucolom az egész testét, enyhén vizes szivaccsal áttörölgettem a testét, a patáját kikaparom. Végül a sörényét és a farkát is kifésülöm, a szemét megtisztítom. Alaposan megdicsérem és adok neki pár jutalomfalatot. Bevezetem a bokszába, hogy pihenjen, addig én lepucolom a felszerelését. Felsöpröm az istálló folyósóját. Ha ezekkel végeztem, bemegyek Muscarishoz és kivezetem a karámban, hogy legeljen.

 

Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?