Muscaris edzésterve

név: Muscaris d'Ariel
adatok: 2000-as selle francies mén
bokszlink: url
tulaj és lovasa: winnie
szakág: díjugratás
képzés: A/3
pihenőnap: kedd, szombat

Edzési előkészületek
Korán reggel érkezem meg hozzá, üdvözlöm a kedvencével-répával. Felrakom rá a kötőféket és kikötöm, hogy lecsutakolhassam.Elősször vakaróval átkefélem a szőrét, ezzel kiszedve a koszt belőle, majd puha szőrkefével is átkefélem. Aztán kikaparom a patáját, és végül felszerszámozom, kivezetem a folyosóra. Itt bekenem a patáját patazsírral, és elindulunk a pálya felé.

Bemelegítés
Felülök a nyeregbe és először 2-2 kör lépek mindkét kézre. Közben kicsit játszom a zablával. Az utolsó kör lépésnél összeszedem a szárakat és laza ügetésbe kezdek 2-2 kört mindkét kézre. Hosszú falon gyorsítok, rövid falon peidg lassítom lovamat. Közben lovardai alakzatokat csinálunk. Hajlítom is lovamat. Ezek után hosszú száron kicsit hagyom ügetni, majd 1 kört lépésben is megcsinálok hosszú száron.

Edzés
Először a gyakorlópályán 60-80 centiméteres akadályokat állítunk fel segédemmel. Ezek a gyakorlópályán találhatóak meg, amiket 2-3x ugratunk át bemelegítésnek; a díjugrató karámban pedig egy összetett pályát állítunk fel.Köztük vannnak oxerek, triple barok, magasabb és keskenyebb meredekek, végül kombinált akadályok. A felálított pálya pedig a következő:

1. 140 cm-es oxer → 2. 150 cm-es meredek → 3. 165 cm-es triple bar → 4. 155 cm-es keskeny meredek → 5. kombinált akadály: 165 cm-es meredek - 160 cm-es széles oxer - 165 cm-es keskeny meredek → 6. kettes akadály: 140-és 145 cm-es széles oxer

Kétszer megyünk végig a pályán. Elégedett vagyok lovammal, mert a kanyarokat és a kombinált akadályokat jól vette. Egyedül a keskeny meredeken kell még dolgoznunk. Először leverte, majd második alkalommal már szépen átvitte, ezért picit többet kell gyakorlonia.

Szerdán futószáron átmozgatom Muscarist és szabadonugrunk. Ma ez lesz az edzése. Délelőtti programja: futószár körébe cavalettiket rakok és 1-1,5 óra lesz az edzés, de ezt nem vesszük keményre. Délután: felállítok egy 100 cm-es és egy 140 cm-es egyszerű akadályt és lovas nélkül ugratjuk át. Ez az edzés csak 1 órás, de azt keményebbre vesszük.

 

Edzések után
Lemosom a lábát, hogy lehűljön. Leszerszámozom, és kikötöm. Átpucolom az egész testét, enyhén vizes szivaccsal áttörölgettem a testét, a patáját kikaparom. Végül a sörényét és a farkát is kifésülöm, a szemét megtisztítom. Alaposan megdicsérem és adok neki pár jutalomfalatot. Bevezetem a bokszába, hogy pihenjen, addig én lepucolom a felszerelését. Felsöpröm az istálló folyósóját. Ha ezekkel végeztem, bemegyek Muscarishoz és kivezetem a karámban, hogy legeljen.

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?